Quand il est temps que quelque chose change

Qu’il s’agisse d’une décision, d’une peur ou d’un élan à retrouver, vous sentez qu’il est temps d’avancer.

Je vous accompagne dans ce changement, avec structure et bienveillance.
Coaching - Hypnose - PNL

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(Premier échange gratuit et sans engagement)

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Coaching & PNL

Reprendre les choses en main

Le coaching est un espace pour poser les choses, prendre du recul et mettre en lumière ce qui compte vraiment pour vous.

Je vous guide pour clarifier votre situation, comprendre ce qui se joue et identifier des leviers concrets pour avancer.

La PNL enrichit ce travail en explorant vos mécanismes internes et en ouvrant de nouvelles façons d’agir.

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Hypnose

Un autre chemin pour avancer

L’hypnose est un état naturel que vous connaissez déjà, un espace ou l’attention se focalise différemment, tout en restant conscient et en toute sécurité.

Elle permet d’explorer autrement certaines émotions, automatismes ou blocages, et d’ouvrir de nouvelles possibilités de changement.

Elle peut être proposée en séance ponctuelle ou intégrée à un accompagnement global.

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Photostimulation

Expérience sensorielle guidée

La Dream Machine utilise des stimulations lumineuses rythmiques pour induire naturellement un état de relaxation et d’exploration intérieure.

Une expérience immersive destinée à faciliter la détente, la créativité et l’accès à de nouvelles perceptions.

Elle peut être proposée en séance ponctuelle ou en complément d’un accompagnement.

A venir

A propos

Après plus de 20 ans dans une entreprise internationale, un questionnement personnel m’a conduite à repenser ma trajectoire et à redéfinir ce qui avait réellement du sens pour moi.
Comme beaucoup, j’ai traversé ces périodes où l’on sent qu’un changement s’impose — sans toujours savoir par où commencer, ni comment avancer. C’est ce vécu qui donne une profondeur particulière à ma manière de travailler.

Aujourd’hui, je propose des accompagnements individuels sur mesure, dans un cadre bienveillant et sécurisant, pour aider chacun à clarifier sa situation, mieux se comprendre et avancer à son rythme, vers une vie plus alignée avec ce qui compte vraiment pour vous.

Découvrir mon parcours et mon approche

Tarifs

Les séances en visio sont à régler au moment de la réservation via Twint.
Les séances en présentiel sont payables le jour du rendez-vous, par Twint ou en espèces.

Séance découverte

Vous me contactez pour la première fois ?
Cet échange est fait pour vous.

Une prise de contact gratuite de 30 minutes pour :
✔ Faire connaissance
✔ Faire le point sur votre situation et clarifier votre besoin
✔ Identifier quel accompagnement vous correspond le mieux
Réservé aux nouveaux clients.

Durée : 30 minutes
Tarif : Gratuit

Accompagnement individuel

Un cadre structuré pour travailler en profondeur sur votre situation.
Chaque séance s’inscrit dans une dynamique d’évolution et de suivi.

✔ Approche personnalisée : coaching, hypnose et PNL combinés selon vos besoins
✔ Objectif clarifié et plan d’action personnalisé
✔ Support entre les séances (messages vocaux courts pour débloquer une situation)
✔ Suivi d’évolution sur plusieurs mois

Durée : 60 minutes
Tarif : 140 CHF
Paiement possible en euros sur demande
Un tarif solidaire peut être envisagé selon votre situation

Parcours Transformation

Accompagnement de 8 séances pour un véritable travail de transformation

✔ Approche personnalisée : coaching, hypnose et PNL combinés selon vos besoins
✔ Objectif clarifié et plan d’action personnalisé
✔ Support entre les séances (messages vocaux courts pour débloquer une situation)
✔ Travail durable sur vos mécanismes internes

Forfait : 8 séances
Tarif : 1000 CHF



Vos interrogations les plus fréquentes ?

Cette section regroupe les réponses aux interrogations les plus courantes.
Vous y trouverez des informations essentielles et claires à toutes vos questions.


Le coaching permet de prendre du recul et de clarifier ce que vous voulez vraiment.
Il aide à mettre en lumière ce qui vous freine, à mieux comprendre votre manière de fonctionner et à vous appuyer sur vos forces pour avancer.
Je vous accompagne par le questionnement et l’écoute, dans un cadre structuré et sécurisant.
Vous restez acteur de vos choix et de vos actions.
C’est cette responsabilité partagée qui donne au travail sa solidité et sa profondeur.

Le coaching s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer sur une situation concrète : prendre une décision, clarifier un choix, dépasser un blocage ou engager un changement.
Il est adapté si vous vous sentez capable d’agir, mais que vous avez besoin de recul, de clarté ou d’un cadre pour structurer votre réflexion.
Le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Si vous hésitez, la séance de contact est un premier échange simple pour voir si cet accompagnement correspond à votre situation.

Le coaching est orienté vers un objectif et vers l’action.
Il s’adresse à des personnes qui souhaitent avancer sur une situation précise, en mobilisant leurs capacités et leurs ressources.
La thérapie, quant à elle, vise davantage le soin d’une souffrance psychique et le travail sur des blessures ou des difficultés profondes, parfois ancrées dans l’histoire personnelle.
Ce sont deux approches différentes, qui peuvent être complémentaires selon les besoins.

Il n’y a pas de nombre de séances prédéfini : chaque accompagnement est unique.
Certaines situations peuvent se clarifier en quelques séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus approfondi.
Nous définissons ensemble le cadre en fonction de votre objectif et de votre rythme. Je propose des séances à l’unité ainsi qu’un accompagnement sur 8 séances.
Ce format permet d’inscrire le travail dans la continuité et offre un tarif préférentiel par rapport aux séances individuelles.

Chaque séance dure 60 minutes.
Nous définissons l’objectif de la séance, puis explorons ce qui bloque ou freine votre progression. Ensemble, nous identifions les leviers qui vous permettront d’avancer vers la direction que vous souhaitez prendre. Je vous accompagne par le questionnement et l’écoute, dans un cadre structuré et sécurisant.
Vous restez acteur de vos décisions et de vos actions.

Les séances en visioconférence sont à régler au moment de la réservation via Twint.
Les séances en présentiel sont payables le jour du rendez-vous, par Twint ou en espèces.
Toute annulation ou report doit être effectué au minimum 24 heures à l’avance.
Passé ce délai, la séance reste due, sauf cas exceptionnel.
Le paiement est possible en euros sur demande.